手帳がもっと楽しくなる！「○○リスト」8つのアイデア
私らしさを守るコンセプトページの書き方―ココクラ#10
OSONO
タスクに追われて、気づけば自分を置いてけぼりにしていた。
そんな日があっても、大丈夫。
あなたの「大切なこと」を書きとめた1ページがあれば、
手帳をめくるたび、いつもの自分に戻ってこられるから。
Contents
コンセプトページってどんなもの？
- 「こんなふうに暮らしたい」
- 「私の大事にしたいこと」
- 「言葉にした自分の価値観」
そういった“軸”になるようなことを、1ページにまとめたもの。
毎日じゃなくていい、でもたまに読み返したくなるページ。
作ってみよう！わたしのコンセプトページ
コンセプトページの書き方を手順に沿ってご紹介します。
STEP1：言葉を集めてみる
- 好きな言葉やフレーズ
- 憧れる暮らしのキーワード
- こんな人でいたい、と思う姿など
まずは手帳やノートなど書きやすい紙に、自分の理想や想い、価値観などを箇条書きで自由に書いてみてください。思いつくままでOK！
STEP2：しぼって、まとめてみる
書き出した中から、特にしっくりくる言葉を選びます。
選ぶときのポイントは“心と身体が喜ぶかどうか”です。
私の場合、最初は「ちゃんとやらなきゃ」と思って、理想をぎゅっと詰め込んだコンセプトページを作っていました。
でも、読み返すたびに少しずつ苦しくなってきて…。
よく考えてみたら、それは心や身体の声を置き去りにした“憧れ”だったんですよね。
それからは、“こうあるべき”ではなく、
“こうしていたいな”という気持ちを大切に書くようにしました。
すると、不思議と無理なく動けるようになって、気持ちも軽く、自分らしくいられるようになったんです。
STEP3：お気に入りの1ページにする
選んだ言葉を、ちょっとデコしたり、タイトルをつけたりして
「大切にしたいページ」をおしゃれにつくりましょう。
見出しは筆記体で“My Concept”に。
いくつか別紙に書いて、お気に入りを採用。
他にも、
- My Style
- Mindset
- 私らしさ
- 迷ったらここ
のようなタイトルなど、お好みでつけてみましょう。
チェックの背景柄リフィルを使用。上部に先程のタイトルを貼り、下部ににコンセプトを書きます。背景柄リフィルならかんたんにかわいい＆おしゃれなページが作れちゃいます。文字を書くので淡いカラーを選ぶのがオススメです。
シンプルだけど、強い味方になる
「私は、“がんばりすぎないシンプルな暮らし”を目指してる」
そんな風に思っていても、バタバタしてるとすぐに忘れちゃう。
だからこそ、
目に見える形にしておくのがコンセプトページの魅力。
疲れたとき、迷ったとき、
ふとページを開くことで、また歩き出せるきっかけになります。
かわいい＆おしゃれ♪おすすめアイテム
今回はコンセプトページの作り方についてご紹介しました。
どんな日も、自分らしくいられるように。
たった1ページのコンセプトが、
あなたの毎日にそっと寄り添ってくれますように。
ABOUT ME
京都在住のコンテンツクリエイター🎨
文字やイラストの描き方、手帳デコのアイデアなどを中心に
手帳やノートの使い方・書き方・楽しさを提案しています📖
『大好きなカラーペンでワクワク広がる！簡単デザイン文字』（翔泳社）『イメージとレイアウトで探しやすい 手描き文字&簡単イラスト アイデア帳』（KADOKAWA）ほか、以前の活動名「今田里美」名義での著書も多数✨
